فوائد شمع العسل لصحة الجهاز الهضمي وتقوية جهاز المناعة

فوائد شمع العسل، عديدة، سواء للجسم بشكل عام، أو للبشرة والشعر، ويعد شمع العسل مادة طبيعية غنية بالفوائد المتعددة، حيث يستخدم في العديد من المجالات.

فوائد شمع العسل

وأكدت الدكتورة تيفني ريفورد استشاري التغذية العلاجية، أن فوائد شمع العسل عديدة، وهو ما تستعرضه في السطور التالية:

يعزز صحة الجهاز الهضمي:
يساعد شمع العسل على تحسين عملية الهضم، وعلاج عسر الهضم، والإمساك، والإسهال.

يخفف من آلام المعدة:
يُمكن استخدام شمع العسل لعلاج قرحة المعدة والتهابات الأمعاء.

يقوي جهاز المناعة:
يحتوي شمع العسل على مضادات الأكسدة التي تُساعد على تقوية جهاز المناعة ومحاربة العدوى.

يعالج التهابات الجهاز التنفسي:
يُستخدم شمع العسل لعلاج السعال والتهابات الحلق والتهابات الشعب الهوائية.

يساعد على التئام الجروح:
يُمكن استخدام شمع العسل لعلاج الجروح والحروق، حيث يُساعد على التئامها بشكل أسرع.

فوائد شمع العسل للشعر:

يقوي الشعر:
يُساعد شمع العسل على تقوية الشعر ومنع تساقطه.
يعالج قشرة الرأس:
يمكن استخدام شمع العسل لعلاج قشرة الرأس والتهابات فروة الرأس.
يعطي الشعر لمعانًا:
يساعد شمع العسل على إعطاء الشعر لمعانًا وحيوية.

فوائد شمع العسل للبشرة:

أكدت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن شمع العسل من المواد الطبيعية الغنية بالفوائد للبشرة، فهو غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تغذي البشرة وتحسن مظهرها. إليك بعض أهم فوائد شمع العسل للبشرة:

ترطيب البشرة:
يعد شمع العسل مرطبًا طبيعيًا فعّالًا، حيث يعمل على جذب الرطوبة من البيئة المحيطة وحبسها داخل طبقات الجلد.
يساعد على علاج الجفاف ويحافظ على رطوبة البشرة لفترات طويلة.
يناسب جميع أنواع البشرة، خاصةً البشرة الجافة والحساسة.

تقشير البشرة:
يساعد شمع العسل على إزالة خلايا الجلد الميتة، مما ينعم البشرة ويحسن مظهرها.
يمكن استخدامه كبديل لفرك البشرة، فهو لطيف على البشرة ولا يُسبب تهيجها.

علاج حب الشباب:
يساعد شمع العسل على علاج حب الشباب والتهابات الجلد بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا.
يقلل من ظهور البثور والرؤوس السوداء.
يساعد على تسريع التئام الجروح ومنع ظهور الندبات.

تأخير ظهور علامات الشيخوخة:
يحتوي شمع العسل على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، مما يساعد على تأخير ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
يحافظ على مرونة البشرة ويحسن مظهرها.

علاج بعض الأمراض الجلدية:
يمكن استخدام شمع العسل لعلاج بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما.
يساعد على تخفيف التهابات الجلد والحكة.

حماية البشرة من العوامل الخارجية:
يشكل شمع العسل طبقة واقية على البشرة تُحميها من العوامل الخارجية مثل أشعة الشمس والملوثات.
يساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.

تفتيح البشرة:
يساعد شمع العسل على تفتيح البشرة وتوحيد لونها.
يقلل من ظهور البقع الداكنة والتصبّغات.

إزالة المكياج:
يمكن استخدام شمع العسل لإزالة المكياج دون تهيج البشرة.
يساعد على تنظيف البشرة بعمق وإزالة جميع الأوساخ والشوائب.

تحسين مظهر الشفاه:
يمكن استخدام شمع العسل كمرطب للشفاه، فهو يُرطّب الشفاه ويُنعّمها ويحميها من التشقّق.
يمكن استخدامه أيضًا لصنع بلسم الشفاه الطبيعي.

تقوية الأظافر:
يساعد شمع العسل على تقوية الأظافر ومنع تكسرها.
يمكن استخدامه لصنع كريم تقوية الأظافر الطبيعي.

فوائد شمع العسل

طرق استخدام شمع العسل للبشرة:
يمكن استخدام شمع العسل بمفرده كمرطب للبشرة.
يمكن إضافته إلى وصفات العناية بالبشرة المنزلية.
يمكن شراء مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على شمع العسل.

أمثلة على وصفات للبشرة من شمع العسل:
قناع مرطب للبشرة:
1 ملعقة كبيرة من شمع العسل.
2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
1 ملعقة صغيرة من العسل.

تخلط جميع المكونات في وعاء على نار هادئة حتى تذوب.
تترك لتبرد قليلًا، ثم تُوضع على الوجه والرقبة.
تترك لمدة 15-20 دقيقة، ثم تُغسل بالماء الدافئ.

و